Accompagnement individuel
3 août 2022 2025-05-28 22:22Accompagnement individuel
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL EN LIGNE OU EN PRÉSENTIEL
Consultation Psychologie du travail
Coaching professionnel
Développez de nouvelles ressources, lever les obstacles qui vous laissent actuellement dans des impasses et génèrent des tensions internes.
Suscitons une nouvelle énergie pour laisser place à plus de sérénité et d’assurance.
Coaching Professionnel OU CONSULTATION
Accompagnement en ligne ou en présentiel
Un manque d'alignement. Une perte de sens. Un besoin d'authenticité.
Vous ressentez un malaise difficile à nommer ? Un décalage s’installe entre ce que vous montrez au monde et ce que vous vivez intérieurement. Ces tensions internes demandent une adaptation quotidienne, parfois épuisante.
Ce malaise ne concerne pas uniquement votre travail. Il parle aussi de votre parcours, de votre histoire, de votre rapport à vous-même.
Je propose un accompagnement individuel, à distance ou en présentiel, pour celles et ceux qui veulent sortir d'une situation qui ne leur convient plus, remettre du sens dans leur vie professionnelle et personnelle, impulser un changement.
Un accompagnement, pour quelles situations ?
Cet espace s’adresse à celles et ceux qui traversent :
- Un sentiment d’imposture, de non-légitimité malgré les compétences
- Une perte de sens, une fatigue diffuse, ou un épuisement professionnel
- Un mal-être au travail qui s'installe et impacte votre confiance
- Le vécu de transclasse : quand l’ascension sociale crée un écart intérieur
- Des difficultés à s’affirmer, à poser ses limites, à se sentir à sa place
- Une remise en question existentielle : " À quoi je tiens, profondément ?"
- Ou simplement, une impression de se perdre de vue dans le rythme quotidien et d’être au mode automatique
Ce que permet l'accompagnement
À travers une approche mêlant psychologie existentielle, approches narratives et psychologie sociale, nous créons un espace pour :
- Revisiter votre histoire
- Identifier et dépasser vos freins psychologiques ou schémas dysfonctionnels
- Reconnaître vos ressources, vous forces, ce qui vous rend singulier ou singulière
- Redonner du sens à votre trajectoire personnelle et professionnelle
- Renouer avec ce qui vous anime profondément
- Avancer avec plus de cohérence, de liberté, d’authenticité
- Développer une sécurité intérieure et un style qui vous est propre
Les accompagnements
Plusieurs possibilités
Distanciel
Consultation
- Motifs de consultation possibles : mal être au travail, burn out, affirmation de soi, syndrome de l’imposteur, expérience de transclasse, sens du travail, sens de la vie…
Possibilité de prise en charge par votre mutuelle
Présentiel
Atelier en collectif
- Thématiques au choix : confiance et affirmation de soi, syndrome de l’imposteur, épuisement professionnel, expérience de transclasse
- Un atelier par mois (4 à 5 ateliers collectifs au total)
- Autodiagnostics, exercices, séquences réflexives
- Entre 4 à 5 personnes
Distanciel
Coaching
- Entretien exploratoire avec fixation d’objectifs de travail
- 6 à 10 séances d’1h30 à 2h
- Autodiagnostics et exercices
En savoir plus
L'accompagnement individuel
Une approche professionnelle
- Je suis diplômée en Psychologie du travail et en Exécutive Coaching
- Je suis coach accréditée EMCC au niveau Praticien Senior (EIA)
- Je suis supervisée régulièrement
- Je suis engagée dans une démarche de développement et de formation continue (approche narrative, psychologie existentielle…)
- J’adhère au code de déontologie des psychologues. J’adhère à une association de coaching et souscrit à son code de déontologie.
- Je garantie un cadre éthique, confidentiel, respectueux de chacun.e et du rythme de la personne accompagnée. J’ai à coeur de créer un espace qui permette de poser des mots sur ce qui n’a, parfois, jamais été dit.
En savoir plus sur les consultations
Dans le cadre d’un espace de réflexion et de partage, la consultation implique une prise de recul sur son quotidien et ses modes de fonctionnement ainsi qu’un changement de regard, de perspective sur une situation. Il s’agit de ralentir, de prendre de la hauteur. Cette mise en travail permet un changement durable.
Cet accompagnement vise également le développement du potentiel existant, la valorisation des talents et le déploiement des compétences. C’est un lieu de rencontre avec soi, son identité, ses valeurs, ses ressources.
À l’aide d’outils et de méthodes reconnus, vous développerez progressivement un regard neuf sur les situations, étendrez votre capacité d’analyse, identifierez vos ressources, travaillerez les zones d’ombre… Et surtout, vous passerez à l’action avec sérénité et confiance.
En savoir plus sur le coaching
Le coaching est une « bulle » dédiée à votre développement, un moment privilégié. C’est aussi une collaboration basée sur une dialogue libre et authentique, une dynamique de co-construction, dont le socle est la confiance.
À partir d’objectifs clairs, nous avancerons ensemble vers la voie de l’épanouissement, dans un espace sécurisant, chaleureux et bienveillant.
Enfin, le coaching est une démarche « sur mesure », c’est à dire que les objectifs dépendent des enjeux, besoins et problématiques de chacun. Les objectifs de progrès prédéfinis lors de la première séance sont le fil conducteur des séances de coaching. Ils sont formalisés dans un contrat. Cette formalisation facilite l’atteinte de vos objectifs et l’ouverture à un nouveau champ des possibles !
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